Правила посещения тренажерного зала «КОЛИЗЕЙ»

1. Общие положения.


1.1. Настоящие Правила посещения тренажерного зала (далее по тексту - Правила) разработаны с целью создания  безопасных и комфортных условий для тренировок.

1.2. С действующими  Правилами можно ознакомиться на  официальном сайте Учреждения  www.kolizey-fit.ru  и в Учреждении на специально отведенных местах.

1.3. В случае необходимости Правила могут быть пересмотрены или дополнены. Информация об изменениях должна быть размещена на сайте  за пять календарных дней до даты вступления данных изменений в силу. Через пять дней после размещения изменения вступают в силу, и новая редакция является обязательной для соблюдения. Предыдущая редакция Правил с этого же дня считается утратившей силу.


2. Правила посещения тренажерного зала.


Основные понятия правил:

- «клубная карта» оформляется при первом посещении тренажерного зала на каждого человека индивидуально, служит пропуском на занятия;

- «абонемент» возможность получения услуг зала ограниченное по временному признаку (в днях) имеющих количественное ограничение (в посещениях) согласно прейскуранту;

- «заморозка абонемента» означает, что срок действия абонемента продляется на 30 дней. Услуга бесплатная;

- «режим работы зала» -дни и часы, в которые зал открыт для посещений.

- «посещение сауны» - услуга, включена в стоимость абонемента.

- «технический перерыв» - перерывы в работе зала в целом, финской сауны, солярия для проведения уборки, санитарной обработки и технического обслуживания по нормам эксплуатации.

2.1. Клубная карта оформляется персонально на каждого человека при предъявлении паспорта или водительского удостоверения. Карта является пропуском в зал, предъявляется администратору на рецепции.

В случае если клубная карта утеряна или забыта, то приобретается снова за первоначальную стоимость – 50 рублей.

2.2. Клиент обязан оплатить Абонемент или разовое посещение занятий в соответствии с действующим Прейскурантом, только после оплаты, администратор выдает ключ от раздевалки, и клиент может приступить к занятиям. В случае утери, поломки ключа (замка), взимается штраф, установленный администрацией тренажерного зала (180 руб.).

2.3. Клубная карта выдаётся кассиром-администратором после оплаты и предъявляется при каждом посещении тренажерного зала.

2.4. Абонемент  является персональным (именным).

2.5. Каждое посещение тренажерного зала (в том числе бесплатное)  фиксируется администратором в программе учета.

2.6. В соответствии с видом Абонемента могут предоставляться следующие услуги:

Посещение тренажерного зала, посещение кардио зоны, посещение финской сауны.

- по Абонементу в тренажерный зал на 12 занятий в течение 60 дней;

- по Абонементу в тренажерный зал, приобретенному по акции, на 12 занятий, действующий в течение 30 дней (дни продажи акционных абонементов устанавливаются Администрацией тренажерного зала "Колизей");

- по безлимитному Абонементу на 30 занятий в течение 30 дней;

-по годовому Абонементу на 365 занятий в течение 365 дней.

2.7. При покупке абонемента за 1500 рублей, клиент может посещать любой зал с 6.00 до 16.00 и с 22.00 до 2.00 без возможности доплаты до вечернего визита.

2.8. При покупке абонемента за 1800 рублей, клиент может посещать любой зал с 6.00 до 2.00.

2.9. Акционные абонементы, стоимостью 900 рублей, 12 занятий. (Дни Акции устанавливает Администрация Сети Тренажерных залов "Колизей", срок действие этого абонемента 1 месяц со дня покупки). 

2.9.1. В день рождения предоставляется скидка на приобретение абонемента (действует только в день рождения). Необходимо предоставить документ, подтверждающий дату рождения.

2.10. Абонемент, приобретенный по акции, обмену, продлению и возврату на денежные средства не подлежит.

2.11. Оплата Абонементов принимается в наличной и безналичной форме в рублях согласно прейскуранту.     

2.12. Активация Абонемента происходит в день продажи.

2.13. Клиент  имеет право однократно переоформить   Абонемент на другое лицо.  Присутствие человека, на которого будет совершено переоформление, не обязательно.

2.14.  Абонемент может быть приостановлен по заявлению Клиента один раз. Минимальный срок приостановки Абонемента 10 дней, максимальный срок 30 дней.

2.15. Стоимость неиспользованных занятий  не  возмещается, при этом пропущенные по уважительным причинам (болезнь, отпуск и др.) занятия могут быть восстановлены при предъявлении копии документа (справка, командировочный лист, билеты) подтверждающего факт отсутствия.

2.16. Абонемент, в индивидуальном порядке, может быть продлен не более одного раза, необходимо написать заявление на продление абонемента в тренажерном зале.

2.17. Дирекция Учреждения имеет право в случае нарушения Клиентом настоящих Правил предупредить Клиента и запретить ему посещать тренажерный зал без финансовой компенсации при двухразовом грубом нарушении настоящих Правил.

2.18. Просим Вас внимательно относиться к состоянию Вашего здоровья. Во избежание получения физической травмы Клиент обязан соблюдать правила посещения и рекомендации инструкторов (сотрудников) тренажерного зала.  Администрация тренажерного зала не несет ответственности за возможное ухудшение состояния здоровья Клиента, если это произошло в результате острого заболевания, несчастного случая, обострения хронического заболевания. Необходимо уведомлять персонал Учреждения о любых случаях ухудшения самочувствия, случившегося во время Вашего пребывания в Учреждении, а также о любых ограничениях к занятиям физической культурой и спортом. Клиент обязан письменно предупреждать Администрацию о наличии имеющихся заболеваний (в том числе скрытых), а также о наличии медицинских противопоказаний, которые могут сделать указанные в правилах услуги небезопасными для здоровья Клиента. .

2.19. При  первом посещении тренажерного зала Клиент обязательно заполняет анкету,  в которой указывает Ф.И.О, контактный телефон, дату рождения, ставит подпись о том, что с правилами посещения тренажерного зала ознакомлен, согласен на обработку (использование и хранение) персональных данных, ставит отметку нужен ли вводный инструктаж, а также согласие или не согласие на sms/ e-mail рассылку.

2.20. Клиент обязан сфотографироваться для дальнейшей идентификации.

2.21. Рекомендуемое время использования кардио зоны - не более 30 минут.

2.22. Посещение сауны в зале является бесплатным и возможно только при условии занятия в тренажерном зале. Запрещается лить воду на камни и тены. Клиент несет ответственность за сохранность и порчу имущества или оборудования. В случае порчи, клиент выплачивает  штраф в размере 5000 рублей.

Согласно санитарным нормам и правилам в помещение саун запрещается:

1. проносить стеклянную посуду;

2. употреблять пищу и алкоголь;

3. пользоваться различными кремами, мазями, скрабами и т.п., а также щетками, варежками для тела и т.п.;

4. прикасаться к электрокамину и лить на камни воду;

2.23. Бесплатное посещение имеют лица, достигшие пенсионного возраста – мужчины 60 лет, женщины – 55 лет.

2.24. Для приобретения абонемента для пенсионеров необходимо:  наличие медицинской справки о состоянии здоровья, где будет указано, что разрешено посещение тренажерного зала и использование кардио зоны, и наличие пенсионного удостоверения либо справки из пенсионного фонда.

2.25. Действие справки, для посещения тренажерного зала пенсионерами, действительно пока не закончится абонемент (90 дней). Для нового абонемента необходимо наличие  новой справки.

2.26. Пенсионер имеет право посещать тренажерные залы, расположенные по адресам ул. Новгородская, 5 СК “Металлург” и ул. Ленина, 73 бесплатно до 13:00 по специально отведенным для тренировок дням: вторник, четверг, воскресение.


3. Правила техники безопасности при занятиях в тренажерном зале.


3.1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности.

3.2. К занятиям в тренажерном зале допускаются лица достигшие 7 летнего возраста только при наличии письменного разрешения родителей (расписка), составленного в Учреждении и в сопровождении родителей или доверенных лиц семьи не моложе 18 лет.

3.2.1.  К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие 14  летнего возраста, с письменного разрешения родителей (расписка), составленного в Учреждении.

3.2.2. На разовое посещение детям от 7 до 13 лет действует скидка 50%.

3.3. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком.

3.3.1 Запрещено заниматься в открытой обуви, в целях собственной безопасности.

3.4. Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т.п.), убрать из карманов колющиеся и другие посторонние предметы.

3.5. При занятиях в тренажерном зале не запрещается использовать собственную тренировочную программу, в этом случае сеть тренажерных залов Колизей не несет ответственности за возможные последствия (травмы, ушибы, растяжения и т.п.).

3.6. Перед началом занятий на тренажере следует проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера, под руководством инструктора тренажерного зала.

3.7. Правила увеличения (уменьшения) веса на штангах стационарного базирования.

Гриф типа №1 (20 кг): увеличение веса на штанге с каждой стороны не должно превышать 20  кг.

Гриф типа № 2 и 3 (8,10 кг): увеличение веса с каждой стороны не должно превышать 10 кг.

Аналогичные правила для уменьшения веса со штанги.

3.8. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности.

3.8.1. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) необходимо производить при страховке со стороны партнёра либо инструктора тренажерного зала.

3.9. Выполнение упражнений с отягощением или весами, близкими к максимальным для данного занимающегося, разрешается только при непосредственной страховке опытным партнером или инструктором тренажерного зала.

3.10. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполняться плавно, без рывков.

3.11. Запрещается брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению. Груз должен быть взят двумя руками и плавно сниматься с тренажера, штанги или стойки для хранения блинов. На штангах все блины должны быть плотно прижаты до упора и закреплены замком.

3.12. Перемещение грифов для штанг типа № 1 по залу осуществляется совместно с партнером,  типа № 2 и 3- самостоятельно.

3.13. При любом разборе отягощения необходимо удостовериться, что тренажер (штанга) никем не занят, уточнив об этом у окружающих людей.

3.14. Перед началом использования оборудования тренажерного зала, убедитесь, что данное оборудование или инвентарь не используется кем – то другим.

3.14.1. Любой клиент тренажерного зала и тренерский штат имеют равные по праву возможности на использование оборудования тренажерного зала.

3.14.2. Любое специализированное спортивное оборудование тренажерного зала не может быть занято одним лицом или группой лиц, не предоставив возможности встать в живую очередь на его использование другим клиентам.

3.15. Не допускается перегрузка стационарных тренажерных устройств дополнительным навешиванием грузов сверх нормы.

3.16. Запрещается использование мобильных утяжелителей при работе на беговой дорожке.

3.17. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать  внимание занимающихся иными способами.

3.18. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) необходимо пользоваться атлетическим поясом.

3.19. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать  используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.

3.20. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору тренажерного зала.

3.21. Запрещается прикасаться к движущимся частям блочных устройств.

3.22. Упражнения со свободными весами  запрещается выполнять непосредственно возле зеркал.

3.23. Запрещается ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети.

3.24. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.

3.25. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.

3.26. В тренажерном зале не разрешается заниматься с обнаженным торсом (из гигиенических соображений), а так же босиком, в целях собственной безопасности.

3.27. Прием и хранение пищи в зонах, предназначенных для тренировок, запрещен.

3.28. Запрещается самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения. В Клубе предусмотрено наличие музыкального оборудования, позволяющего обеспечить музыкальное сопровождение. Выбор произведений для музыкального сопровождения осуществляется Администрацией. К сожалению, невозможно, чтобы то или иное музыкальное сопровождение нравилось каждому Клиенту. В связи с этим, ответственный сотрудник не может устанавливать музыку по заказу каждого обращающегося. Если общее музыкальное сопровождение Вам мешает, рекомендуем при себе иметь портативный проигрыватель с наушниками и пользоваться им по мере необходимости. При этом мы всегда рады Вашим пожеланиям по музыкальному сопровождению в тренажерных залах "Колизей".

3.29. Запрещено портить имущество тренажерного зала «Колизей» (спортинвентарь, душевые, кабинки в раздевалках и т.д.). При поломке или порче спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом инструктору тренажерного зала. Занятия продолжать  только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).

3.30. Посетители обязаны разбирать и убирать за собой спортинвентарь. После упражнений гантели, блины и грифы должны быть убраны на свое место, для того что - бы не причинять дискомфорт другим посетителям тренажерного зала, а так же в рамках личной безопасности.

3.31. Посетитель обязан убрать за собой использованные бутылки и стаканчики.

3.32. В тренажерных залах «Колизей» разрешено использование только жидкой магнезии.

3.33. Посетители должны освободить рабочую зону за 15 минут до закрытия зала.


4. Правила проведения и посещения персональных и индивидуальных тренировок.


4.1. Персональная, индивидуальная и групповая тренировка может проводиться только тренером тренажерных залов Колизей.

4.2. Длительность тренировки может составлять от 30 до 90 минут.

4.3. Отмена или перенос тренировки (с сохранением оплаты) может быть произведен не менее чем за 1,5 часа до ее начала.

4.4. В случае пропуска тренировки, несвоевременной отмены или переноса, неиспользованная тренировка считается использованной. Пропущенные тренировки не компенсируются, оплата за них не возвращается.


5. Правила поведения на территории тренажерного зала


5.1. Запрещено посещение тренажерного зала с оружием (холодным, огнестрельным, пневматическим, травматическим), предметами, имитирующими оружие.

5.2. На территории Учреждения категорически запрещается курение, распространение, продажа и употребление спиртных напитков, наркотиков и  неразрешенных к применению медикаментов.

5.3. Запрещается входить в служебные и технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование.

5.4. На территории  тренажерного зала следует соблюдать правила поведения. Запрещается громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику. Любые публичные акции, несогласованные с  дирекцией Учреждения, запрещены.

5.5. Запрещены иные действия, нарушающие правила и нормы поведения в общественных местах, предусмотренные Законодательством РФ.  

5.6. Посетители должны покидать Учреждение не позднее установленного времени закрытия.

5.7. Дирекция Учреждения не несет ответственности за вещи, оставленные в раздевалках и на территории зала.

5.7.1. Дирекция предупреждает о необходимости оставления ценных вещей в  специальных сейфовых ячейках индивидуального хранения. 

5.8. В случае порчи инвентаря и имущества Учреждения, посетитель обязан возместить причиненный ущерб в соответствии с нормами  ГК РФ.

5.9. При возникновении пожара необходимо немедленно прервать занятия и покинуть помещения,  следуя к эвакуационному выходу в соответствии с планом эвакуации.

5.10. В целях безопасности на территории Учреждения ведется видеонаблюдение

5.11. В случае необходимости и для Вашего комфорта допускается введение новых пунктов правил посещения зала.

5.12. Посетитель должен поставить подпись в анкете клиента и клубной карте, что он ознакомлен с правилами тренажерного зала.

5.13. Правила обязательны для всех посетителей тренажерного зала. В случае нарушения данных правил персонал, и дирекция учреждения делает предупреждение посетителю. В случае повторного нарушения, администрация оставляет за собой право на досрочное прекращение абонемента.

5.14. При несоблюдении данных правил Администрация вправе отказать клиенту в посещении тренажерного зала без возврата денежных средств.

Благодарим Вас за соблюдения правил!

Администрация сети тренажерных залов «Колизей»