Прайс на услуги тренеров
Групповая тренировка
Цена – 850 руб. от 3-х человек
Составление и корректировка комплексной программы для группы, обучение технике выполнения упражнений, общие вопросы. Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовая тренировка
Цена – 1 200 руб. от 1 чел. и больше
Проведение индивидуальной тренировки с учетом целей и физических возможностей каждого клиента, обучение технике выполнения упражнений. Примечание: время тренировки определяется совместно инструктором и клиентом тренажёрного зала по договоренности.
Персональная тренировка
Цена – 2 150 руб.
Проведение персональной тренировки с учетом целей и физических возможностей клиента, обучение технике выполнения упражнений, составление индивидуальной карты клиента – замеры, фотоотчет.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Групповой абонемент на 8 занятий
Цена – 5 850 руб. от 3-х человек
Срок действия 30 дней, количество тренировок 8. Составление и корректировка комплексной программы для группы, обучение технике выполнения упражнений, общие вопросы.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовый абонемент на 8 занятий
Цена – 8 400 руб. от 1 чел. и больше
Срок действия 30 дней, количество тренировок 8. Составление индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей каждого клиента, рекомендации по питанию, обучение технике выполнения упражнений. Примечание: время тренировки определяется совместно инструктором и клиентом тренажёрного зала по договоренности.
Персональный абонемент на 8 занятий
Цена – 15 100 руб.
Срок действия 30 дней, количество тренировок 8. Составление и корректировка индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей клиента, программы питания, обучение технике выполнения упражнений, составление индивидуальной карты клиента – замеры, фотоотчет.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Групповой абонемент на 12 занятий
Цена – 8 400 руб. от 3-х человек
Срок действия 45 дней, количество тренировок 12. Составление и корректировка комплексной программы для группы, обучение технике выполнения упражнений, общие вопросы.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовый абонемент на 12 занятий
Цена – 12 000 руб. от 1 чел. и больше
Срок действия 45 дней, количество тренировок 12. Составление индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей каждого клиента, рекомендации по питанию, обучение технике выполнения упражнений. Примечание: время тренировки определяется совместно инструктором и клиентом тренажёрного зала по договоренности.
Персональный абонемент на 12 занятий
Цена – 21 600 руб.
Срок действия 45 дней, количество тренировок 12. Составление и корректировка индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей клиента, программы питания, обучение технике выполнения упражнений, составление индивидуальной карты клиента – замеры, фотоотчет.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Групповые блоки тренировок с инструктором
Цена – от 1 700 руб. от 3-х человек
2 занятия с инструктором - 1 700 руб. Срок действия 7 дней.
3 занятия с инструктором - 2 550 руб. Срок действия 7 дней.
4 занятия с инструктором - 3 400 руб. Срок действия 14 дней.
6 занятий с инструктором - 5 100 руб. Срок действия 14 дней.
Базовые блоки тренировок с инструктором
Цена – от 2 400 руб. от 1 чел. и больше
2 занятия с инструктором - 2 400 руб. Срок действия 7 дней.
3 занятия с инструктором - 3 600 руб. Срок действия 7 дней.
4 занятия с инструктором - 4 800 руб. Срок действия 14 дней.
6 занятий с инструктором - 7 200 руб. Срок действия 14 дней.
Персональные блоки тренировок с инструктором
Цена – от 4 300 руб.
2 занятия с инструктором - 4 300 руб. Срок действия 7 дней.
3 занятия с инструктором - 6 450 руб. Срок действия 7 дней.
4 занятия с инструктором - 8 600 руб. Срок действия 14 дней.
6 занятий с инструктором - 12 900 руб. Срок действия 14 дней.
Тренировки по позированию
Цена – 2 000 руб.
Групповая тренировка по позированию - 2 000 руб.
Персональная тренировка по позированию - 3 300 руб.
Программы тренировок/питания
Цена – 850 руб.
Программа тренировки (1 занятие) - 850 руб.
Обязательным условием составления тренировочной программы является ее последующая проработка с инструктором (для достижения максимальной эффективности, ознакомление с особенностью технического аспекта движения при выполнении упражнений во избежание травм).
Программа тренировок на неделю - 1 500 руб.
Рекомендации рациона питания на неделю - 1 500 руб.
Включает в себя:
- Расчет и подбор тренером оптимального количества общей нагрузки за тренировку, определения количества подходов, повторений в каждом упражнение, а так же времени отдыха между ними.
- Подбор оптимального количества упражнений и их последовательности с учетом индивидуальных особенностей клиента.
- Последующая корректировка программы тренировочного дня, осуществляется в рамках прайса, как составление тренировочного плана на 1 день.
- Расчет и подбор тренером оптимального количества общей нагрузки за тренировку, определения количества подходов, повторений в каждом упражнение, а так же времени отдыха между ними.
- Подбор оптимального количества упражнений и их последовательности с учетом индивидуальных особенностей клиента.
- Последующая корректировка программы тренировочного дня, осуществляется в рамках прайса, как составление тренировочного плана на 1 день.
Базовая тренировка S.Team
Цена – от 1 300 руб. от 3-х человек
Разовое занятие - 1 300 руб.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Персональная тренировка S.Team
Цена – от 2 300 руб.
Разовое занятие - 2 300 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Программа питания/тренировок S.Team
Цена – 5 000 руб.
S.Team программа питания - 5 000 руб.
S.Team программа тренировок - 5 000 руб.
Обязательным условием составления тренировочной программы является ее последующая проработка с инструктором (для достижения максимальной эффективности, ознакомление с особенностью технического аспекта движения при выполнении упражнений во избежание травм)
Morozov School базовые тренировки
Цена – от 1 800 руб. от 3-х человек
Разовое посещение - 1 800 руб.
Стоимость абонемента - 18 500 руб. Срок действия 30 дней, количество тренировок 12. Составление индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей каждого клиента, обучение технике выполнения упражнений.
Примечание: время тренировки определяется совместно инструктором и клиентом тренажёрного зала по договоренности.
Занятия проводит главный тренер команды «Колизей»: Андрей Морозов
Morozov School персональные тренировки
Цена – от 5 000 руб.
Разовое занятие - 5 000 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Занятия проводит главный тренер команды «Колизей»: Андрей Морозов.
Составление тренировочной программы/плана питания Morozov School
Цена – 3 000 руб.
Составление тренировочной программы Morozov School - 3 000 руб. ( 1 неделя тренировок)
Составление плана питания Morozov School - 3 000 руб. ( 1 неделя )
Групповая тренировка Tatyana Chayka Цена
Цена – 1000 руб. от 3-х человек руб.
Разовое занятие - 1000 руб.
Абонемент - 4 000 руб. Срок действия 14 дней, количество тренировок 4.
Абонемент - 7 000 руб. Срок действия 30 дней, количество тренировок 8.
Абонемент - 10 000 руб. Срок действия 45 дней, количество тренировок 12.
Абонемент - 20 000 руб. Срок действия 70 дней, количество тренировок 24.
Составление и корректировка комплексной программы для группы, обучение технике выполнения упражнений, общие вопросы.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовая тренировка Tatyana Chayka
Цена – 1 500 руб.
Разовое занятие - 1 500 руб.
Абонемент - 10 000 руб. Срок действия 30 дней, количество тренировок 8.
Абонемент - 15 000 руб. Срок действия 45 дней, количество тренировок 12.
Абонемент - 28 000 руб. Срок действия 70 дней, количество тренировок 24.
Проведение индивидуальной тренировки с учетом целей и физических возможностей каждого клиента, обучение технике выполнения упражнений. Примечание: время тренировки определяется совместно инструктором и клиентом тренажёрного зала по договоренности.
Персональная тренировка Tatyana Chayka
Цена – 3 000 руб.
Разовое занятие - 3 000 руб.
Абонемент - 11 000 руб. Срок действия 14 дней, количество тренировок 4.
Абонемент - 21 000 руб. Срок действия 30 дней, количество тренировок 8.
Абонемент - 30 000 руб. Срок действия 45 дней, количество тренировок 12.
Абонемент - 58 000 руб. Срок действия 70 дней, количество тренировок 24.
Составление и корректировка индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей клиента, обучение технике выполнения упражнений, составление индивидуальной карты клиента – замеры, фотоотчет.
Индивидуальные планы питания и программы тренировок Tatyana Chayka
Цена – 7 000 руб.
Индивидуальный план питания с разбором вопросов и рекомендациями - 7 000 руб.
Индивидуальная программа тренировок с разбором техники и рекомендациями - 7 000 руб.
План питания + тренировки - 12 000 руб.
Тренировки по позированию Tatyana Chayka
Цена – 1 500 руб.
Групповая разовая тренировка по позированию - 1 500 руб.
Абонемент на 4 занятия ( срок действия 30 дней) - 5 500 руб.
Отработка основных позиций в общей линейке из одной категории.
Дуэт - 1 800 руб.
Дуэт - 1 800 руб.
Абонемент на 4 занятия ( срок действия 30 дней) - 6 500 руб.
Это парное позирование в одно время, где есть возможность отработать навыки представителям из разных категорий.
Персональная тренировка по позированию - 3 000 руб.
Абонемент на 4 занятия ( срок действия 30 дней) - 11 000 руб.
Корректировка базовых позиций, постановка сценического шага, разработка сценария дефиле и обучение навыкам успешной работы на сцене.
