Прайс на услуги тренеров
Групповая тренировка
Цена – 600 руб. от 3-х человек
Базовая тренировка
Цена – 900 руб. от 1 чел. и больше
Персональная тренировка
Цена – 1600 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Групповой абонемент на 8 занятий
Цена – 3950 руб. от 3-х человек
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовый абонемент на 8 занятий
Цена – 6000 руб. от 1 чел. и больше
Персональный абонемент на 8 занятий
Цена – 11000 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Групповой абонемент на 12 занятий
Цена – 5750 руб. от 3-х человек
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовый абонемент на 12 занятий
Цена – 9000 руб. от 1 чел. и больше
Составление индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей каждого клиента, корректировка программы питания, обучение технике выполнения упражнений. Примечание: время тренировки определяется совместно инструктором и клиентом тренажёрного зала по договоренности.
Персональный абонемент на 12 занятий
Цена – 15650 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Групповые блоки тренировок с инструктором
Цена – от 1200 руб. от 3-х человек
Базовые блоки тренировок с инструктором
Цена – от 1800 руб. от 1 чел. и больше
Персональные блоки тренировок с инструктором
Цена – от 3200 руб.
Тренировки по позированию
Цена – 1500 руб.
Тяжелая атлетика
Цена – 600 руб. групповая тренировка
Базовые упражнения из тяжелой атлетики используются в различных видах спорта и функциональном тренинге - они способствуют максимальному развитию скоростно-силовых показателей, взрывной силы и общефизических качеств атлета!
Тренировка направлена на изучение в теории и практике классических движений тяжелоатлетической школы:
• основы биомеханики движения
• теоретическая часть классических упражнений рывка и толчка двумя руками
• подсобные и подводящие упражнения, применение их на практике
• основные технические ошибки
• выбор веса снаряда
• а так же практические советы и соревновательные моменты.
⠀
Ждём желающих в зале ВДЦ MixMax на Телевизорной 1, ст.9
Базовая тренировка S.Team
Цена – от 1150 руб. от 3-х человек
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Персональная тренировка S.Team
Цена – от 2000 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Morozov School базовые тренировки
Цена – от 1450 руб. от 3-х человек
Morozov School персональные тренировки
Цена – от 4500 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Базовые блоки тренировок Sazonov Team
Цена – от 2300 руб.
Персональные блоки тренировок Sazonov Team
Цена – от 4000 руб.
Составление тренировочной программы/плана питания Sazonov Team
Цена – 2000 руб.
Составление тренировочной программы/плана питания Morozov School
Цена – 2500 руб.
Тренировочная программа
Цена – от 700 руб. (одно занятие)
- Расчет и подбор тренером оптимального количества общей нагрузки за тренировку, определения количества подходов, повторений в каждом упражнение, а так же времени отдыха между ними.
- Подбор оптимального количества упражнений и их последовательности с учетом индивидуальных особенностей клиента.
- Последующая корректировка программы тренировочного дня, осуществляется в рамках прайса, как составление тренировочного плана на 1 день.
Групповые блоки тренировок Morozov School
Цена – от 2900 руб.
Персональные блоки тренировок Morozov School
Цена – от 9000 руб.
Программа рациона питания на неделю
Цена – 1100 руб.
Групповая тренировка Krestobincev School
Цена – от 850 руб.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовая тренировка Krestobincev School
Цена – от 1200 руб.
Персональная тренировка Krestobincev School
Цена – от 1800 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Групповые блоки тренировок Krestobincev School
Цена – от 1700 руб.
Базовые блоки тренировок Krestobincev School
Цена – от 2400 руб.
Персональные блоки тренировок Krestobincev school
Цена – от 3600 руб.
Групповая тренировка Griborenko Athletic
Цена – от 850 руб.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовая тренировка Griborenko Athletic
Цена – от 1200 руб.
Персональная тренировка Griborenko Athletic
Цена – от 2250 руб.
Групповые блоки тренировок Griborenko Athletic
Цена – от 1700 руб.
Базовые блоки тренировок Griborenko Athletic
Цена – 2400 руб.
Персональные блоки тренировок Griborenko Athletic
Цена – от 4500 руб.
Групповая тренировка Chayka Team Цена
Цена – 750 руб. от 3-х человек руб.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовая тренировка Chayka Team
Цена – 1150 руб.
Персональная тренировка Chayka Team
Цена – 1900 руб.
Разовое занятие - 1900 руб.
Индивидуальные планы питания и программы тренировок Chayka Team
Цена – 5750 руб.
Тренировки по позированию Chayka Team
Цена – 1000 руб.
Дуэт - 1400 руб.
Групповая тренировка Kolesnikov
Цена – от 750 руб.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовая тренировка Kolesnikov
Цена – от 1100 руб.
Персональная тренировка Kolesnikov
Цена – от 2050 руб.
- Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
- Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
- Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Групповые блоки тренировок Kolesnikov
Цена – от 1500 руб.
Базовые блоки тренировок Kolesnikov
Цена – от 2200 руб.
Персональные блоки тренировок Kolesnikov
Цена – от 4100 руб.
Тренировки по позированию Shevtsova Team
Цена – 1500 руб.
Тренировочная программа Kolesnikov
Цена – 5500 руб.
- Расчет и подбор тренером оптимального количества общей нагрузки за тренировку, определения количества подходов, повторений в каждом упражнение, а так же времени отдыха между ними.
- Подбор оптимального количества упражнений и их последовательности с учетом индивидуальных особенностей клиента.
Тренировки по позированию Popova Team
Цена – от 900 руб.
Групповая тренировка Shevtsov Team
Цена – от 950 руб.
Примечание: возможность формирования группы осуществляется только при условиях схожего уровня физической подготовки, одинаковых целей в группе и направленности самой тренировки.
Базовая тренировка Shevtsov team
Цена – от 1150 руб.
Разовое занятие - 1150 руб.
Персональная тренировка Shevtsov team
Цена – от 1900 руб.
Разовое занятие - 1900 руб.
Стоимость абонемента - 18500 руб. Срок действия 45 дней, количество тренировок 12.
Стоимость абонемента - 13000 руб. Срок действия 30 дней, количество тренировок 8.
Составление и корректировка индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей клиента, обучение технике выполнения упражнений, составление индивидуальной карты клиента – замеры, фотоотчет.
Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором
Разовое занятие - 1900 руб.
Стоимость абонемента - 18500 руб. Срок действия 45 дней, количество тренировок 12.
Стоимость абонемента - 13000 руб. Срок действия 30 дней, количество тренировок 8.
Составление и корректировка индивидуальной тренировочной программы с учетом целей и физических возможностей клиента, обучение технике выполнения упражнений, составление индивидуальной карты клиента – замеры, фотоотчет.
Во время персональной тренировки инструктор работает исключительно с одним клиентом
Клиент заранее резервирует за собой время проведения тренировки
Тренировка в зарезервированное время проводится один на один с инструктором